Mon Corps,
Ce Héros

Face aux troubles du comportement alimentaire

Hyperphagie, Boulimie, Anorexie… Et vous dans tout ça ? Il est grand temps d’aller à la rencontre de vous-même… De votre héros et de vous réconcilier avec votre corps

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Mon Corps Ce Héros

Face aux troubles du comportement alimentaire

Hyperphagie, Boulimie, Anorexie… Et vous dans tout ça ? Il est grand temps d’aller à la rencontre de vous-même… De votre héros et de vous réconcilier avec votre corps

personnes concernées en France

Source : Ministère des Solidarités et de la Santé – 2017

%

ne bénéficie pas d'une prise en charge adaptée

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Les Principaux Troubles du Comportement Alimentaire

Boulimie

La boulimie se caractérise par des prises compulsives de quantités importantes de nourriture suivies de comportements compensatoires.

Hyperphagie

L’hyperphagie boulimique se caractérise par l’absorption, en un temps très court, d’une grande quantité d’aliments. Elle provoque donc une sensation de trop plein.

anorexie

Selon l’INSERM, L’anorexie mentale est un trouble du comportement alimentaire qui entraîne une privation alimentaire stricte et volontaire.

et bien d’autres…

Alimentation sélective, pica, mérycisme, troubles purgatifs, syndrome d’alimentation nocturne… Les TCA peuvent prendre de nombreuses formes.

Mon Corps, Ce Héros

Qui sommes-nous ?

 

Nous sommes une association à but non lucratif. Notre objectif : accompagner les personnes atteintes de troubles du comportement alimentaire vers une réconciliation avec eux-mêmes. Cet accompagnement s’appuie sur des ateliers afin d’offrir des rendez-vous privilégiés avec eux-mêmes aux personnes touchées par ces troubles.

En partenariat avec des professionnels de santé, de sport et du bien-être, de nombreux ateliers sont animés tout au long de l’année pour un acompagnement global, en douceur et adapté au rythme de chacun.

 

Nos Dernières Actualités

Soirée de Lancement – Live Instagram

Nous avons l'immense plaisir de vous annoncer que le live de lancement officiel Mon Corps Ce Héros aura lieu le 23 Septembre 2021 à 20h sur Instagram. Nous vous présenterons l'association mais également chaque atelier. A ce titre, chaque intervenante viendra nous...

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Lancement des Réseaux Sociaux

Afin de communiquer plus facilement, Mon Corps, Ce Héros a ouvert sa page Facebook ainsi qu'un compte Instagram. Régulièrement animés par notre équipe, il s'agit du meilleur moyen de rester informer des nouveautés et actualités de l'association.

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MCCH

Nos Ateliers

 

BreathWork

Technique de méditation pour dépasser ses blocages émotionnels. Elle est basée par la respiration par hyperventilation et consiste à modifier son état de conscience pour explorer ses émotions et mieux les maitriser.

Sophrologie

Ensemble de techniques qui agissent sur le corps et le mental. Elles regroupent des exercices globaux sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation dans le but d’atteindre un état de bien-être.

Zoom sur les émotions

Au travers de cet atelier de partage et d’échange, vous aurez l’occasion de vous recentrer sur vos émotions et renouer avec la confiance en soi. Vous allez ainsi pouvoir mettre des mots sur vos maux.

 Sexothérapie

Il est parfois bien difficile de garder une vie intime lorsque l’estime de soit est autant touchée qu’elle l’est lorsqu’on est atteint de TCA. (re)découvrez et allez de nouveau à la rencontre de vous-même , votre intimité et votre partenaire.

Activité Sportive

Les TCA trouvent souvent leur source dans la compensation émotionnelle par la nourriture. Se dépenser par le sport et plus particulièrement le cardio dans de bonnes conditions permet de recentrer ses émotions dans le dépassement de soi.

PNL

Il s’agit d’une médecine alternative qui s’intéresse à la communication (verbale ou non). C’est un ensemble de techniques qui s’intéressent aux symptômes plutôt qu’à la cause. Elle amène à travailler sur la perception de soi et de son environnement

Chair Dance

Accordez-vous un tête à tête privilégié avec votre féminité. Apprenez à jouer en symbiose avec votre corps plutôt que de lutter contre lui. Lacher-prise, sensualité et plaisir sont à votre portée.

Les Prochains Ateliers

07

Oct

Sexothérapie – Animé par Emilie (Visio)

14

Oct

Chair Dance – Animé par Amandine (Visio)

18

OCT

Breathwork – Animé par Estelle (Visio)

Devenir Adhérent

Une multitude d’avantages

Echange téléphonique individuel d’adhésion
Tarif Adhérent sur l’ensemble des Ateliers
Remises chez nos partenaires
Invitations aux évenements Mon Corps Ce Héros
Accès au Forum privé réservé aux adhérents
1 cours de Sophrologie ou de Sport offert par an
Et bien d’autres surprises…

Les maux du corps sont les mots de l’âme.
Ainsi, on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l’âme

Platon

Nos Partenaires

Des questions ? Un projet de partenariat ? Envie d’échanger à propos des TCA ?…

N’hésitez pas à nous contacter